Nouvelles Activités Dasloises

Espace Loisirs DASLE

ACTI’MARCH’

Profitez du plaisir de partager une activité physique en groupe et en extérieur, tout en respectant votre rythme de marche individuel ! Acti’march’ est un programme de marche dynamique de santé pratiquée pendant 20 à 45 minutes sur terrain plat avec une fréquence cardiaque personnalisée. L’animatrice diplômée pour encadrer cette activité vous permettra d’entretenir FORME et SANTÉ. Acti’march’ est accessible à TOUS, permet un travail musculaire complet, un travail endurant efficace, apporte un bien-être psychologique.

Un pied devant l’autre… Lancez-vous !!!

Animatrice : Marie-Anne QUÉNIART

L’animatrice ayant déménagé, le cours a été remplacé par le cours de marche nordique.